ボイドタイムって聞いたことはあるけど、「どう過ごせばいいの？」と悩む方も多いのでは？実は、ボイドタイムにはちょっとした秘密があるんです。一般的には、「決断や新しいことを始めるのに向いていない時間」とされていますが、この時間をポジティブに活用することで、あなたの心や生活に豊かさをもたらすチャンスに変えられるんですよ。
今回は、そんなボイドタイムの過ごし方についてご紹介します。大事なことから、気軽に楽しめるリラックス方法まで、しっかりお伝えしますので、この時間をもっと有意義に過ごしたい方はぜひ参考にしてみてくださいね！
ボイドタイムってどんな時間？
まずはボイドタイムについて少しおさらいしましょう。ボイドタイムとは、占星術において月が星座の影響を受けない空白の時間帯のこと。この間、月は次の星座に移行するまで「無所属」状態になり、通常の星座の影響が薄まります。
その結果、重要な会議や決断、契約、買い物などが思った通りに進まないことが多いんです。「やっと決まったと思ったのに、なんだか違ったかも…」と感じるのは、ボイドタイムのせいかもしれません。
この時間は、大事な決断や新しいことを始めるのは避けて、日常のリズムを少しゆっくりにするのがコツ。とはいえ、ただ怠けるだけの時間にするのではなく、実はこの時間には自己成長やリフレッシュにぴったりな過ごし方があるんですよ。
ボイドタイムの過ごし方：やるべきこととやめるべきこと
ボイドタイムに何をするかを決めるには、まずやるべきこととやめるべきことを押さえておきましょう。この時間帯に避けたほうが良いとされるのは、以下のような行動です。
ボイドタイムに避けるべきこと
- 重要な決断：感情が不安定になりやすく、冷静な判断が難しいため、できれば大事な決断は避けましょう。
- 大きな買い物：冷静な判断力が鈍りやすいので、後悔する可能性が高いです。
- 新しいことのスタート：プロジェクトや学びの開始はボイドタイム終了後に。
- 旅行の出発：予期せぬトラブルが起こりやすいとされています。
一方で、ボイドタイムを充実した時間にするためには、心身のメンテナンスや自己成長に集中するのがオススメです。
ボイドタイムにおすすめの過ごし方
自己ケアやリフレッシュを重視することで、逆に普段以上に満たされた気持ちになれるんです。この時間を有意義にするためのヒントを、以下にご紹介します！
1. リラックスタイムとして楽しむ
ボイドタイムを一番有効に過ごす方法は、リラックスすること。普段忙しく働く自分に、ちょっとしたご褒美タイムを与えましょう。
おすすめのリラックス方法
- アロマテラピー：好きな香りで心を落ち着けると、日常の緊張がほぐれて気分が安定します。
- ぬるめの湯船に浸かる：あえて長めにお湯に浸かることで、心も体もじっくりと温まります。
- ストレッチやヨガ：身体を伸ばしながら呼吸を整えると、リフレッシュ効果が得られます。
こうしたリラックス方法は、心身のリセットにも効果的。特に、普段忙しい方には心地よい時間になることでしょう。
2. 自分と向き合う時間を持つ
ボイドタイムは、自己内省に向いている時間でもあります。普段、考えすぎて頭がいっぱいになっていると、なかなか内面に集中する時間を取るのは難しいですよね。この時間帯には、自分の感情や考えを整理することに集中してみましょう。
自分と向き合うための方法
- 瞑想：深い呼吸とともに、心を静めて自分の内側に意識を向けます。
- ジャーナリング：感情や気持ちを紙に書き出すと、心が整理され、自己理解が深まります。
- ビジョンボードの作成：やりたいことや夢をコラージュして、視覚的に見える形にするのも良い方法です。
このように、自分と向き合うことで、新しい発見や自己成長につながるヒントを得ることができます。ボイドタイムは、心の中にある答えに耳を傾けるチャンスといえるかもしれません。
3. 創造的な活動を楽しむ
ボイドタイムは、創造的なエネルギーが高まる時間ともいわれています。これは、新しいプロジェクトを始めるのには向いていませんが、クリエイティブな活動にはぴったりです！
創造的な活動のアイディア
- 絵を描く：スケッチや色鉛筆で自由に描くと、気分転換にもなります。
- ハンドクラフト：アクセサリー作りや手芸など、手を使って作る作業は集中力を高めてくれます。
- 写真を撮る：普段とは違う視点で物事を見つめてみましょう。
創造的な活動は、自己表現とストレス解消に最適。ボイドタイムをクリエイティブに使えば、心が満たされる感覚を得られるはずです。
4. 身体を動かしてリフレッシュ
ボイドタイムにリフレッシュするために、軽いエクササイズや体を動かすこともおすすめです。ヨガやストレッチ、ウォーキングなど、気軽にできる活動でリフレッシュしましょう。
体を動かすことの効果
- エネルギーが循環する：軽く汗をかくことで気分がリフレッシュされます。
- 心が安定する：体を動かすと、自然と感情も落ち着きやすくなります。
無理なくできる範囲で、身体を動かしてみると、心身のバランスが整い、穏やかな気持ちを取り戻せます。
5. 自己啓発や本を読む
ボイドタイムは、新しいアイディアや洞察を得るのにも向いています。特に、自己啓発書やスピリチュアル系の本など、あなたにとって新しい視点をもたらすような本を読むのも良いでしょう。
読書を通じた自己成長
- 新しい価値観に触れる：今までとは違った考え方や視点を知ることができます。
- インスピレーションが湧く：自己理解を深めるためのヒントが得られるかもしれません。
この時間を活用して、あなたにとってプラスになる知識を身につけましょう。ボイドタイム中に読んだ本が、後の人生で大きな意味を持つこともありますよ。
6. お掃除や片付けで気分をすっきりさせる
ボイドタイムにお掃除や片付けをするのも良いアイディア。実際、心のモヤモヤがある時に掃除をすると、気持ちもスッキリすることがありますよね。ボイドタイムは、物理的なスペースだけでなく、心のスペースも整理する良いタイミングです。
掃除で気分リセット
- 不要なものを整理：不要な物を片付けることで、心も軽くなります。
- 新たなスペースを作る：空間がすっきりすると、気分も新鮮になります。
掃除や片付けを通じて、心の中のスペースも広げてみましょう。ボイドタイムが終わる頃には、新しい気持ちで日常に戻れるはずです。
ボイドタイムをポジティブに活用する
ボイドタイムは、決断や行動を控える時間として知られていますが、実はその空白の時間こそ、自分を見つめ直すチャンスでもあるのです。自己成長やリラックスを通じて、普段は気づかない自分の心の奥底にアクセスすることができます。
また、この時間は新月のお願い事を前もって考える時間にもピッタリです。ボイドタイムを利用して、自分が本当に求めていることを確認し、その願いを新月に託すことで、意識が明確になり、願望達成へのエネルギーが高まります。
ボイドタイムを前向きに捉えてみよう
ボイドタイムは単なる「魔の時間」ではなく、自分自身のメンテナンスと成長の時間です。この時間をうまく活用することで、日常生活にポジティブな変化をもたらせるようになります。
ボイドタイムに向けて、心の準備をしてみましょう。恐れることなく、リラックスや自己成長のためにこの時間を利用して、あなたにとって本当に大切なことを見つけてください。
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